• 12:09
  • 29.03.2017
Горячие новинки
 Не упадите: "Что происходит с организмом, когда вы едите сало?"
здоровье
29.03.2017

Не упадите: "Что происходит с организмом, когда вы едите сало?"

Сало укрепляет иммунную систему и спасает от различных простуд и гриппа!

Самыми важными витаминами для укрепления иммунной системы являются витамины С и В12, содержащиеся в цитрусовых.

Также организм человека нуждается в селене и марганце. Селен можно найти в овсянке и гречке, а марганец содержится в орехах. В рацион врачи советуют вводить железо, которым богато мясо.

Не стоит забывать о свином сале. Медики рекомендуют перетирать сало с имбирем, корицей и гвоздикой. Для оздоровительного эффекта следует употреблять около 4 чайных ложек сала.
Важно знать