• 18:41
  • 19.12.2018

Свежая новость:  Tillerson wants probe into Myanmar abuses

Будь в курсе

Следи за последними новостями на нашем телеграм-канале:

t.me/everinform

Подписаться
Как получить мультиоргазм
интересно
19.12.2018

Как получить мультиоргазм

узнать больше
Множественный оргазм, или мультиоргазм, — это феномен, при котором в состоянии возбуждения женщина способна получить несколько оргазмов за один сексуальный эпизод, до того как сексуальное желание утихнет. О том, какими бывают мультиоргазмы и можно ли их достичь, рассказывают сексологи и тренеры центра семейного и сексуального образования Secrets.
Разберемся с теорией. Путь к оргазму состоит из четырех фаз: возбуждение, плато, оргазм и фаза разрешения. В отличие от мужчин, женщины способны испытывать оргазм за оргазмом, так как рефрактерный период — это фаза восстановления организма после оргазма, характеризующаяся оттоком крови от половых органов, — обычно наступает автоматически и длится гораздо дольше у мужчин, чем у женщин. Женщины же восстанавливаются гораздо быстрее, а клитору иногда даже не требуется передышка, для того чтобы снова прийти в возбужденное состояние. Множественные оргазмы бывают разными, но в целом способностью к получению такого удовольствия обладают от 13 до 40% женщин. Мультиоргазмы делятся на два типа: последовательные оргазмы характеризуются тем, что каждый новый оргазм наступает через 2-10 минут после предыдущего, а серийные наступают друг за другом с промежутком от нескольких секунд до двух минут.
Способность женщины испытывать мультиоргазм напрямую зависит от того, насколько хорошо она знает свои собственные желания и предпочтения. Повысить свои шансы на мультиоргазм и попасть в те самые 13-40% можно, просто изменив свое отношение к сексу. Если ты думаешь, что это звучит слишком просто для такого сложного феномена, как множественный оргазм (у многих женщин возникают проблемы и с одним оргазмом за один половой акт), то на деле все так и есть. Наше собственное отношение к своему телу и сексу в целом имеет очень сильное влияние на ощущения во время секса. Женщины, которые больше знают о своем теле, изучают чувствительные зоны, знают, как доставить себе удовольствие и с помощью каких действий достичь оргазма, не стесняются открыто говорить о сексе с партнером и совершенствуют свои сексуальные навыки, в целом более оргазмичны, чем женщины, которые воспринимают секс с наименьшим воодушевлением.
Hard knock life for London rough sleepers
Как достичь множественного оргазма
Несмотря на то что мультиоргазмы действительно не для всех, любая женщина может попытаться достичь их. Главное в этом деле — не бояться признать, что момент окончательно упущен и стимуляцию пора прервать, но и не опускать руки, если сначала не будет получаться. Существует несколько важных моментов, соблюдение которых поможет тебе испытать множественный оргазм:
Ты должна быть очень возбуждена
Putin just personally unleashed hell
Для того, чтобы испытать несколько оргазмов за один половой акт или сеанс мастурбации, возбуждение должно быть достаточно сильным. Очень важно сосредоточиться на самом процессе и отключиться от остального мира, иначе все закончится еще с наступлением первого оргазма. Сильное возбуждение, во-первых, обеспечит достаточный приток крови к половым органам, а во-вторых, ускорит наступление оргазма при необходимой тебе стимуляции. Для того чтобы испытывать множественные оргазмы, хорошо было бы выяснить, есть ли что-то, что обычно помогает тебе достичь оргазма во время секса или мастурбации. Возможно, есть какие-то действия, которые ты уже автоматически совершаешь перед наступлением оргазма, чтобы ускорить его наступление. Например, ты замечаешь, что достичь пика наслаждения тебе помогает какая-то фантазия или действие вроде стимуляции сосков или шлепков. Для того чтобы получить второй (третий, четвертый, пятый) оргазм, стоит делать все так же, как и в случае с первым оргазмом. Есть еще один способ, помогающий усилить чувствительность клитора и стимулируемых зон во влагалище. Средства, усиливающие возбуждение и оргазм, можно приобрести в секс-шопе — они способствуют увеличению притока крови к половым органам и чаще всего вызывают ощущение приятного тепла. Учти, что каждый последующий оргазм может быть чуть слабее предыдущего.
Не прекращай стимуляцию
Суть получения множественных оргазмов состоит в том, чтобы не прекращать стимуляцию после первого оргазма. При этом пускаться во все тяжкие с самых первых секунд не стоит, начни с нежных прикосновений, слабых по интенсивности ласк, чем бы они ни обеспечивались — пенисом, твоими руками или руками партнера, языком или игрушками. Постепенно, с усилением возбуждения, можно наращивать темп и интенсивность стимуляции. После наступления оргазма не прекращай стимуляцию, и если возбуждение к этому моменту будет все еще находиться на пиковых значениях, то велика вероятность, что наступление второго оргазма не придется ждать долго. Важный момент: несмотря на то что рефрактерный период у женщин действительно значительно короче, чем у мужчин, от женщине к женщине этот параметр тоже может варьироваться. Так что, если после первого оргазма твой клитор становится слишком чувствительным, а дальнейшие его ласки приносят неприятные ощущения, не стоит продолжать стимулировать эту зону через силу.
'Resistance' has sights on ballot box
Сначала сама, потом с партнером
Если претендуешь на множественные оргазмы во время секса с партнером, стоит сказать ему об этом заранее, а в идеале научиться достигать мультиоргазмов при мастурбации, перед тем как подходить с этой идеей к мужчине. Это важно, во-первых, потому что если ты уже смогла достичь множественного оргазма наедине с собой, то уже знаешь механику процесса и сможешь объяснить ее партнеру, а во-вторых, потому что, предлагая ему довести себя до нескольких оргазмов за один половой акт, рискуешь поддаться соблазну переложить ответственность за отрицательный результат по итогам на партнера, который ни в чем не виновен. 
4447518
узнать больше