С этой простой диетой целлюлит уйдет за 2 недели!
красота
10.12.2016

С этой простой диетой целлюлит уйдет за 2 недели!

узнать больше
Какая должна быть диета при целлюлите, какие диеты помогают избавиться от целлюлита, а какие методики похудения, наоборот, способствуют ему - в нашем материале.

Какая должна быть диета от целлюлита6 продуктов, которые нужно перестать есть после 35

Чтобы понять, какая должна быть диета при целлюлите, остановимся на вопросе - что такое целлюлит. Если не вдаваться в научные детали, то целлюлит - это жир, поэтому основная задача диеты от целлюлита - заставить организм сжигать именно жиры. Поэтому диета должна быть построена на белках и углеводах.

Вы спросите, а зачем в антицеллюлитной диете углеводы? Это очень важный момент. Дело в том, что наш с вами организм так устроен, что без углеводов он не расщепляет жиры, поэтому без данных органических веществ мы с вами быстрого похудения в нужной нам зоне вряд ли добьемся. Другое дело, что они есть с высоким и низким гликемическим индексом – мы возьмем вторые, которые будут давать нам энергию медленно и постепенно. И, конечно, будем сочетать их с белками. Смотрим...

Диета от целлюлита – меню на три дня
Как добиться сексуальных форм. Секреты и хитрости

1 день диеты от целлюлита
Завтрак: творог (100гр), зеленое яблоко, стакан зеленого чая без сахара или апельсиновый сок.
Антивозрастные маски своими руками
Обед – куриная грудка (200гр), салат из свежей капусты, стакан минеральной воды без газа.
Полдник – стакан кефира.
Ужин – отварной рис без соли (100 гр), апельсин.
Найден еще один секрет стройности

2 день диеты от целлюлита
Завтрак: фруктовый салат (250 гр) с натуральным йогуртом, стакан сока
Обед: рыба отварная (200 гр), салат из помидоров и огурцов (200 гр), зеленый чай.
Ученые шокировали: вот как можно похудеть во сне
Полдник: два киви.
Ужин: овсяная каша на воде, горсть ягод, яблоко

3 день диеты от целлюлита
Молодая кожа в 40 лет: как придать лицу свежесть без ботокса
Завтрак: мюсли с молоком
Обед: фасоль отварная (200 гр) с зеленым горошком или брокколи(100гр), салат из свеклы
Полдник: горсть орехов-фисташек
Скоростное похудение: из 130 килограммов в 50!
Ужин: отварные креветки (200 гр) с соком лимона, 3-4 ягоды чернослива или кураги, зеленый чай

Что делать после диеты от целлюлита

Почему диетологи рекомендуют проводить диету от целлюлита только три для – потому что организм начинает привыкать к диете и защищать свои жировые отложения на случай, если ограничения в питании продолжатся. Для этого он вызывает упадок сил, апатию, а нам этого не нужно. Чтобы обмануть целлюлит, мы три дня сидим на диете от целлюлита, а следующую неделю активно боремся с апельсиновой коркой другими методами – массажем, обертыванием, ваннами, баней, масками, ходим в спортзал, главное, чтобы он постоянно чувствовал наше непременное желание с ним расстаться. Внизу есть анонсы - посмотрите, в какой зоне сидит ваш целлюлит, и действуйте по плану.  А через неделю мы снова три дня используем эту диету от целлюлита, тогда эффект от вашего комплекса антицеллюлитных процедур будет максимальным.
7 привычек, которые мешают нам похудеть
1086
читать далее
Важно знать
image
интересно
10.12.2016
Путин уже не скрывает новую леди Москвы? Это всем известная...
image
происшествия
10.12.2016
Путин показал свою супругу. Мир ахнул
image
шоу-биз
10.12.2016
Не стало любимой актрисы... Оборвалась жизнь Елены Яковлевой
image
политика
10.12.2016
Кремль подтвердил официально! Путин женился! Избранницей стала..
image
шоу-биз
10.12.2016
В доме Киркорова траур. Скончался...
image
политика
10.12.2016
Панихида по Жириновскому пройдет в Колонном зале..
image
политика
10.12.2016
СМИ: Второй женой Путина стала...
image
шоу-биз
10.12.2016
В семье Пугачевой СТРАШНАЯ трагедия: скончался...
image
политика
10.12.2016
Получено официальное подтверждение женитьбы Путина
image
политика
10.12.2016
Вовсе не Кабаеву повел Путин под венец, а...
image
происшествия
10.12.2016
Новая жена президента сразила всех наповал. Это известная...
image
интересно
10.12.2016
Официантка Сталина рассказала шокирующие подробности об "отце всех народов"
image
политика
10.12.2016
Порошенко подписал указ - Украина объединяется с соседним государством
image
происшествия
10.12.2016
Братьями не торгуем: Лукашенко поддержал вынос российского флага белорусскими паралимпийцами